南京市江宁上坊新城小学菜单2025.12.29-2026.1.4
发布时间:2025/12/25 15:12:11 作者:宋贞文 浏览量:103次
| 南京市江宁上坊新城小学菜单2025.12.29-2026.1.4 | ||||
| 日期 | 星期 | 菜肴类型 | 菜肴品名 | 菜肴搭配/g |
| 2025/12/29 | 星期一 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
| 大荤 | 胡萝卜烧羊排 | 胡萝卜50g,羊排100g | ||
| 小荤 | 家常豆腐 | 油三角40g,红椒10g,瘦肉片30g,木耳(干调下) | ||
| 素菜 | 香菇青菜 | 鲜香菇10g,矮脚黄130g | ||
| 汤 | 平菇蛋汤 | 平菇15g,鸡蛋15g | ||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
| 水果 | 香梨 | 香梨约150g | ||
| 2025/12/30 | 星期二 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
| 大荤 | 板栗烧肉 | 板栗50g,去皮前腿肉切块60g,精瘦肉50g | ||
| 小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 精品西红柿120g,鸡蛋30g | ||
| 素菜 | 蒜香菠菜 | 精品菠菜130g | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜(干调下),鸡蛋15g | ||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
| 2025/12/31 | 星期三 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
| 大荤 | 萝卜烧排骨 | 白萝卜60g,猪仔排50g,猪肋排60g | ||
| 小荤 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 黄瓜90g,鸡蛋30g,木耳(干调下) | ||
| 素菜 | 青椒土豆丝 | 圆椒10g,土豆100g | ||
| 汤 | 菜秧肉丝汤 | 瘦肉丝15g,菜秧15g | ||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
| 奶 | 牛奶 | 学生奶 125ml | ||
| 2026/1/4 | 星期日 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
| 大荤 | 红烧鸡腿 | 鸡腿(80头)140g | ||
| 小荤 | 爆炒鱿鱼须 | 红皮洋葱50g,胡萝卜30g,红椒5g,鱿鱼须60g | ||
| 素菜 | 蚝油生菜 | 精品生菜130g | ||
| 汤 | 玉米排骨汤 | 玉米粒30g,猪小排20g | ||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
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