南京市江宁上坊新城小学菜单2025.10.20-10.25
发布时间：2025/10/17 9:00:51 作者：宋贞文 浏览量：80次
| 南京市江宁上坊新城小学菜单2025.10.20-10.25 | |||||
| 日期 | 星期 | 菜肴类型 | 菜肴品名 | 菜肴搭配/g | 套餐 |
| 2025/10/20 | 星期一 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | 3 |
| 大荤 | 土豆烧牛腩 | 土豆60g，牛腩100g | |||
| 小荤 | 花菜炒培根 | 青梗花菜100g，培根30g | |||
| 素菜 | 清炒菜心 | 广东菜心130g | |||
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g,鸡蛋15g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 水果 | 蜜宝 | 蜜宝270g | |||
| 2025/10/21 | 星期二 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | 4 |
| 大荤 | 黄豆烧鸭腿块 | 黄豆（干调下），鸭腿(40头）150g | |||
| 小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g，鸡蛋30g | |||
| 素菜 | 生瓜炒胡萝卜 | 生瓜120g，胡萝卜25g | |||
| 汤 | 玉米排骨汤 | 玉米粒30g,猪小排剁块30g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 2025/10/22 | 星期三 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | 5 |
| 大荤 | 糖醋排骨 | 猪肋排剁块140g | |||
| 小荤 | 黄瓜炒鸡脯 | 黄瓜90g，鸡脯肉40g，胡萝卜10g | |||
| 素菜 | 卤兰花干 | 黄豆芽10g，兰花干50g | |||
| 汤 | 平菇蛋汤 | 平菇15g，鸡蛋15g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 奶 | 牛奶 | 学生奶 125ml | |||
| 2025/10/23 | 星期四 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | 1 |
| 大荤 | 萝卜烧肉 | 白萝卜60g，去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g | |||
| 小荤 | 香芹炒鸭肫 | 香芹100g，鸭肫30g | |||
| 素菜 | 圆椒土豆丝 | 圆椒10g，土豆100g | |||
| 汤 | 青菜豆腐汤 | 青菜30g,韧豆腐20g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 奶 | 牛奶 | 学生奶 125ml | |||
| 2025/10/24 | 星期五 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | 2 |
| 大荤 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根170g | |||
| 小荤 | 青椒干子炒肉丝 | 圆椒20g,瘦肉丝30g,香干丝70g | |||
| 素菜 | 清炒娃娃菜 | 精品小娃娃菜130g | |||
| 汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜20g,鸡蛋15g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 主食 | 大米饭 | 粳米 | 备选1 | ||
| 大荤 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根170g | |||
| 小荤 | 肉沫蒸蛋 | 去皮前腿肉绞肉沫 30g,鸡蛋80g | |||
| 素菜 | 糖醋包菜 | 圆椒10g，圆包120g | |||
| 汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g，鸡蛋15g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
| 主食 | 大米饭 | 粳米 | 备选2 | ||
| 大荤 | 红烧肉圆 | 去皮前腿肉绞肉沫120g | |||
| 小荤 | 土豆炒肉丝 | 青椒5g，瘦肉丝30g，土豆90g | |||
| 素菜 | 虾皮木耳烧冬瓜 | 木耳（干调）适量，冬瓜150g，虾皮（干调）适量 | |||
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g | |||
| 配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | |||
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