南京市江宁上坊新城小学菜单2024.11.4-11.8--南京市江宁上坊新城小学

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南京市江宁上坊新城小学菜单2024.11.4-11.8

发布时间：2024/10/31 17:16:31 作者：宋贞文浏览量：203次

南京市江宁上坊新城小学菜单2024.11.4-11.8
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	菜肴搭配/g	老师午餐	套餐
2024-11-4	星期一	主食	大米饭	粳米	粳米	3
		大荤	白玉菇炒牛柳	白玉菇30g、洋葱10g、牛里脊切条80g、红椒10g	白玉菇30g、洋葱10g、牛里脊切条100g、红椒10g
		小荤	莲藕鸡丁	莲藕70g、彩椒20g、鸡丁40g	莲藕80g、彩椒30g、鸡丁50g
		素菜	蒜香菜心	广东菜心120g	广东菜心150g
		汤	西红柿蛋汤	西红柿20g、鸡蛋15g	西红柿20g、鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	水果	秋月梨	秋月梨
2024-11-5	星期二	主食	大米饭	粳米	粳米	4
		大荤	素大肠烧肉	素大肠30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉50g	素大肠40g、去皮前腿肉60g、精瘦肉50g
		小荤	黄瓜木耳炒鸡蛋	黄瓜90g、鸡蛋30g、木耳（干调）适量	黄瓜110g、鸡蛋40g、木耳（干调）适量
		素菜	蒜香菠菜	菠菜130g	菠菜160g
		汤	丝瓜蛋汤	丝瓜30g、鸡蛋15g	丝瓜30g、鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
2024-11-6	星期三	主食	大米饭	粳米	粳米	5
		大荤	红烧鸭翅根	鸭翅根225g	鸭翅根225g
		小荤	油果黄豆芽炒肉片	油果30g、黄豆芽85g、瘦肉片30g	油果30g、黄豆芽85g、瘦肉片30g
		素菜	蒜香茼蒿	茼蒿杆120g	茼蒿杆150g
		汤	紫菜蛋汤	紫菜（干调）适量、鸡蛋	紫菜（干调）适量、鸡蛋
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	牛奶	牛奶	牛奶
2024-11-7	星期四	主食	大米饭	粳米	粳米	1
		大荤	虾仁滑蛋	虾仁80g、鸡蛋40g	虾仁100g、鸡蛋40g
		小荤	彩椒土豆炒肉丝	土豆70g、彩椒10g、肉丝30g	土豆80g、彩椒10g、肉丝30g
		素菜	糖醋包菜	彩椒20g、圆包110g	彩椒20g、圆包140g
		汤	香葱冬瓜汤	冬瓜30g	冬瓜30g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	牛奶	牛奶	牛奶
2024-11-8	星期五	主食	大米饭	粳米	粳米	2
		大荤	红烧鸡腿	鸡腿（80头）140g	鸡腿（80头）140g
		小荤	西葫芦炒鸡蛋	西葫芦110g、鸡蛋30g	西葫芦120g、鸡蛋30g
		素菜	糖醋娃娃菜	小娃娃菜120g	小娃娃菜150g
		汤	萝卜排骨汤	萝卜30g、排骨20g	萝卜30g、排骨20g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		主食	大米饭	粳米	粳米	备选1
		大荤	红烧肉圆	肉沫110g、鸡蛋10g	肉沫130g、鸡蛋10g
		小荤	瓠子炒鸡蛋	瓠子30g、鸡蛋100g	瓠子40g、鸡蛋110g
		素菜	彩椒炒绿豆芽	彩椒10g、绿豆芽130g	彩椒10g、绿豆芽140g
		汤	冬瓜海带丝汤	冬瓜30g、海带丝（干调）适量	冬瓜30g、海带丝（干调）适量
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		主食	大米饭	粳米	粳米	备选2
		大荤	回锅肉	整下五花50g、去皮后腿肉50g、红椒10g、青椒10g、洋葱10g	整下五花60g、去皮后腿肉60g、红椒10g、青椒10g、洋葱10g
		小荤	黄瓜木耳炒鸡丁	黄瓜80g、鸡丁40g、木耳（干调）适量	黄瓜110g、鸡丁40g、木耳（干调）适量
		素菜	蚝油生菜	生菜120g	生菜150g
		汤	紫菜蛋汤	鸡蛋15g、紫菜（干调）适量	鸡蛋15g、紫菜（干调）适量
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜