南京市江宁上坊新城小学菜单2024.4.28-4.30
发布时间:2024/4/26 10:55:43 作者:宋贞文 浏览量:237次
南京市江宁上坊新城小学菜单2024.4.28-4.30 | ||||
日期 | 星期 | 菜肴类型 | 菜肴品名 | 菜肴搭配/g |
2024-4-28 | 星期日 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 毛豆米烧仔鸡 | 毛豆米30g、仔鸡130g | ||
小荤 | 莴笋炒肉丝 | 莴笋80g、瘦肉丝30g、红椒10g | ||
素菜 | 青椒土豆丝 | 青椒10g、土豆丝110g | ||
汤 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜2g(干调)、虾皮2g(干调) | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
奶或水果 | 水果 | 香梨120 | ||
2024-4-29 | 星期一 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 红烧排骨 | 肋排70g、仔排50g | ||
小荤 | 西芹炒鸭肫 | 鸭肫30g、西芹100g | ||
素菜 | 黄豆芽炒油果 | 油果(袋装)20g、黄豆芽110g | ||
汤 | 菜秧肉丝汤 | 菜秧20、肉丝15 | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
奶或水果 | 牛奶 | 牛奶 | ||
2024-4-30 | 星期二 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 白玉菇炒牛柳 | 白玉菇20g、洋葱20g、牛里脊切条80g、红椒10g | ||
小荤 | 肉沫豆腐 | 豆腐90g、肉沫30g | ||
素菜 | 木耳炒青菜 | 小片木耳2g(干调)、青菜120g | ||
汤 | 萝卜海带汤 | 萝卜20g、海带丝10g(干调) | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||