南京市江宁上坊新城小学菜单2024.4.1-4.7
发布时间:2024/3/29 10:03:26 作者:宋贞文 浏览量:256次
南京市江宁上坊新城小学菜单2024.4.1-4.7 | ||||
日期 | 星期 | 菜肴类型 | 菜肴品名 | 菜肴搭配/g |
2024-4-1 | 星期一 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 土豆烧牛腩 | 土豆40g、牛腩100g | ||
小荤 | 黄瓜木耳炒鸡丁 | 黄瓜80g、鸡丁40g、小片木耳2g(干调) | ||
素菜 | 蒜香茼蒿 | 茼蒿130g | ||
汤 | 萝卜海带汤 | 萝卜20g、海带丝10g(干调) | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
奶或水果 | 水果 | 苹果80#200g | ||
2024-4-2 | 星期二 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 香菇烧仔鸡 | 仔鸡切块120g、干香菇(干调)10g | ||
小荤 | 肉沫茄子 | 肉沫30g、茄子100g | ||
素菜 | 蒜香空心菜 | 空心菜140g | ||
汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
2024-4-3 | 星期三 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 面筋烧肉 | 长面筋(袋装)30、去皮后腿肉60g、瘦肉40g | ||
小荤 | 小葱炒鸡蛋 | 鸡蛋60g、香葱5g、肉沫30g | ||
素菜 | 茭白炒胡萝卜 | 胡萝卜60g、净茭白60g | ||
汤 | 蘑菇鸡蛋汤 | 蘑菇20g、鸡蛋15g | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 | ||
奶或水果 | 牛奶 | 牛奶 | ||
2024-4-7 | 星期日 | 主食 | 大米饭 | 粳米 |
大荤 | 香酥鸡米花 | 鸡米花130g | ||
小荤 | 莴笋炒肉片 | 胡萝卜10g、净莴笋80g、瘦肉片30g | ||
素菜 | 黄豆芽烧油果 | 油果(袋装)20g、黄豆芽110g | ||
汤 | 山药排骨汤 | 山药30g、排骨20g | ||
配菜 | 葱姜蒜 | 葱姜蒜 |