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南京市江宁上坊新城小学菜谱2023.10.23-2023.10.27

发布时间：2023/10/19 16:30:50 作者：宋贞文 浏览量：269次

 

 

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南京市江宁上坊新城小学菜谱2023.10.23-10.27
日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g
2023-10-23星期一主食大米饭粳米
大荤黄瓜炒虾仁虾仁（含冰）100、黄瓜50
小荤芹菜炒鸭肫香芹90、鸭肫25
素菜醋溜包菜包菜100
汤紫菜虾皮蛋汤紫菜2（干调粮油下单）、鸡蛋10、虾皮1（干调粮油下单）
配菜葱姜蒜葱姜蒜
2023-10-24星期二主食大米饭粳米
大荤彩椒肉片肉片110、彩椒10
小荤肉沫豆腐韧豆腐110、去皮前腿肉绞肉沫(7分瘦)30
素菜蚝油生菜生菜120
汤菠菜蛋汤菠菜15、鸡蛋10
配菜葱姜蒜葱姜蒜
奶或水果香蕉香蕉160
2023-10-25星期三主食大米饭粳米
大荤红烧鸡翅根鸡翅根170
小荤黄瓜炒蛋黄瓜90、鸡蛋30
素菜蒜泥娃娃菜大娃娃菜120
汤菜秧榨菜肉丝汤菜秧20、瘦肉丝10、榨菜丝5（干调粮油下单）
配菜葱姜蒜葱姜蒜
2023-10-26星期四主食大米饭粳米
大荤素大肠烧肉素大肠30、去皮前腿肉90
小荤西红柿炒鸡蛋西红柿110、鸡蛋20
素菜油果炒青菜油果10、青菜110
汤白菜鸡蛋汤白菜15、鸡蛋10
配菜葱姜蒜葱姜蒜
2023-10-27星期五主食大米饭粳米
大荤糖醋排骨猪肋排剁块150
小荤花菜肉片花菜100、瘦肉片20
素菜香菇白菜大白菜120、干香菇3（干调粮油下单）
汤冬瓜海米汤冬瓜25、海米2g（干调粮油下单）
配菜葱姜蒜葱姜蒜
奶或水果爱媛爱媛120

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