新探索，心适应，成长不烦恼

——记2023年春季学生心理健康教育讲座

培养德智体美劳全面发展的学生，是南京市江宁上坊新城小学始终坚持的教育方向。关注学生心理健康教育，也一直是学校德育工作的重要内容。

3月9日中午，新城小学特邀心理教科室董舒琪老师来学校为中高年级学生进行心理健康专题教育专题讲座，引导学生学会调适心理愉快生活。

一进入报告厅，同学们就被大屏幕上《流浪地球》的电影图片所吸引，展开了热烈地讨论。讲座伊始，董老师就以《流浪地球》的这张图片与《硬核原始人》一书精准地吸引住了学生们的眼球，拉近了与学生的心理距离，赢得现场师生的阵阵掌声。

讲座过程中，董老师以“新探索，心适应”为主题从生活适应、人际适应、学习适应、休闲娱乐适应四大块与同学们进行分享和交流。

在讲述每个板块时，董老师都以温馨的话语、鲜活的案例，以及轻松的互动形式，引导同学们认识因不适应而带来的困扰，并根据不同场景中出现不适应的具体表现，为同学们提供缓解不适的方法与技巧。

董老师的讲座深入浅出、绘声绘色。听讲过程中，同学们时而面露微笑，认真倾听，时而目含新奇，踊跃参与互动交流。

听讲结束，师生们受益匪浅，纷纷表示：遥遥求学路不可能是一帆风顺的，漫漫人生路也会充满挫折和压力，唯有保持积极的心态、恰当的行为和良好的状态，才能够在今后的道路上无惧风雨，勇往直前，笑对未来！

在成长的路上，

亲爱的新小少年，

愿你带着责任与智慧，

学会尊重和自爱，

温文尔雅，雅行天下，

沉淀自己，坚定目标，

一路向前！

撰稿：党萌冕